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Schön, dass
du hier bist!

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Ich beschütze 
was ich liebe. Mich.

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Ich lass mir gefallen,
was mir gefällt.

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Was gut für mich 
ist, entscheide ich.

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Ich sage nein
wann ich will.

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Ich vertraue
meinem Gefühl.

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Was ist WingTsun 
eigentlich?


 WingTsun ist effektive Selbstverteidigung. Sie nutzt mit Raffinesse alle Möglichkeiten des Körpers, um die auftreffende Kraft eines Angriffs abzuleiten und für sich selbst zu nutzen. So ist es auch Mädchen und Frauen, die körperlich unterlegen scheinen, möglich, sich sehr effizient gegen stärkere Angreifer zu wehren. Damit im Ernstfall die Entscheidung wegfällt, welche Technik nun anzuwenden ist, basiert das Training auf Prinzipien und nicht auf starren Techniken. Denn bei einem tätlichen Angriff bietet intuitives Handeln die größte Chance, sich erfolgreich wehren zu können.

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Wer kann das 
lernen?


 WingTsun kann jede Frau und jedes Mädchen erlernen. Es nutzt natürliche Bewegungen, für die keine speziellen Voraussetzungen oder Fähigkeiten nötig sind. Unsere Kurse und Workshops sind deswegen unabhängig von Alter, Fitness und Konstitution für alle geeignet - egal ob alt oder jung, mutig oder schüchtern, stark oder zart. 

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Und wie sieht das Training aus?


Ganz unterschiedlich. Das Ziel ist aber immer, die Fähigkeit zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu verbessern und zu verinnerlichen. Rollenspiele und spezielle Übungen zur Körperwahrnehmung sind deshalb genauso Teil unseres Trainings wie Griffbefreiungen und Schlagtechniken. Dabei gibt es vieles zu entdecken. Zum Beispiel warum Frauen oft lächeln, wenn Sie nein sagen und warum Entschlossenheit weit wichtiger ist als Muskelkraft.